Che strada prendere quando ci si sente bloccati?

Oggi più che mai, in un mondo così frenetico, social media che ci influenzano e sempre più informazioni disponibili all’istante, avere chiarezza su cosa vogliamo davvero è fondamentale. A volte capire che strada prendere può risultare complicato.

Se poi hai la sfortuna di essere un perfezionista come me, ancora peggio! Ti ritrovi a valutare tutte le possibili opzioni per prendere la decisione perfetta. Ma, spesso, questo voler imboccare la strada ottimale ti blocca: potresti sentirti incapace di fare una scelta e non è certo piacevole.

Hai notato che quando non hai un senso di direzione spesso ti senti confuso, frustrato e addirittura potresti dubitare di te stesso, di quanto vali e di cosa tu possa offrire al mondo? Il che ti porta a sprecare il tuo tempo. E più tempo butti, più la tua autostima diminuisce, spedendoti in un circolo vizioso che non piace a nessuno.

Perché invece non imparare una semplice tecnica che possa aiutarti a riprendere il controllo, sentire di avere una direzione precisa, riguadagnare fiducia in te stesso e quindi vivere la vita con un senso di gioia e determinazione?

In questo breve post ti insegnerò un modo semplice ed efficace per ritrovare la tua strada, ed è un metodo che puoi applicare continuamente per tutta la tua vita.

Su cosa vuoi aver chiarezza esattamente?

Magari sei indeciso se continuare a fare il tuo lavoro o cercarne un altro, o addirittura avviare la tua attività. Oppure, se sei in una relazione da molto tempo ma non sei veramente felice, potresti essere indeciso se abbandonare la relazione oppure provare a trovare la gioia e l’amore nella storia che già hai.

Vedi, spesso non saprai neanche qual è la cosa che ti rende confuso. Anche a me capita: è come se avessi un dolore da qualche parte nel corpo che mi fa soffrire, ma non riesco esattamente a localizzarlo, e quindi a togliermi quel “fastidio di sottofondo”.

Ecco perché il primo passo che dovresti sempre fare è far chiarezza su cosa vuoi far chiarezza. Un bel gioco di parole, ma funziona.

In questo momento, qual è la domanda più importante a cui vorresti dare una risposta precisa nella tua vita ?

Prenditi 1 minuto se serve e scrivila su un foglio.

Non deve essere perfetta, non preoccuparti. L’importante è che tu la scriva! Non continuare a leggere l’articolo se prima non l’hai fatto: perderesti solo tempo ed avresti ancora più confusione in testa.

L’ultima volta che ho fatto l’esercizio (1 settimana fa) la mia domanda era: “Dovrei continuare a formarmi da Life Coach, oppure iniziare a creare dei videocorsi?”

Hai scritto la tua? Ottimo. Ora viene il bello.

Come usare una domanda per capire che strada prendere

Porsi una domanda e provare a darsi una risposta non sempre ci aiuta a prendere una decisione.

Guarda la tua domanda: sei in grado di dare una risposta che ti convinca?

Spero di sì, ma se stai leggendo questo post probabilmente la questione non è così semplice.

Ecco quindi un concetto di fondamentale importanza:

Il senso di chiarezza che puoi ottenere dipende dalla qualità della domanda che ti stai ponendo.

In altre parole, più la domanda che ti poni è di qualità, più ti sarà limpida e cristallina la strada da scegliere.

Devi quindi imparare a porti delle domande di qualità. Fai tua questa abilità e l’incertezza nella tua vita diminuirà drasticamente: ti sentirai sicuro di quel che deve accadere e, di conseguenza, riuscirai più facilmente a realizzare quella cosa che desideri.

Domande di bassa qualità e domande di alta qualità

Una domanda di bassa qualità potrebbe essere: “Cosa dovrei fare [in questo caso specifico]?”

Una domanda di maggiore qualità potrebbe essere: “Se stessi per morire, qual è la cosa che mi renderebbe più orgoglioso?”

Ecco un altro esempio.

Domanda di bassa qualità: “Dovrei continuare con questo lavoro o lasciarlo?”

Domanda di qualità migliore: “Nel mio lavoro attuale, quale bisogno non sto soddisfacendo esattamente? E quali possono essere 5-10 modi grazie ai quali posso soddisfarlo?”

Ultimo esempio.

Domanda di bassa qualità: “Se avvio un’attività, avrò successo?”

Una domanda migliore può essere: “Come posso testare questa idea di business utilizzando meno risorse possibile (tempo e denaro)?”

Raffina la tua domanda iniziale

Adesso rileggi la domanda che hai scritto sul foglio all’inizio.

Come puoi migliorarne la qualità? Riscrivi la domanda, migliorala come abbiamo visto negli esempi precedenti.

A questo punto, non ti resta che rifletterci su e tirar fuori la risposta che ritieni migliore.

Se la domanda è complessa e richiede più tempo, potresti spendere 5 minuti ogni mattina ad esplorarne le possibilità, scrivendo sul tuo diario quello che ti viene in mente. Vedrai che la mente si aprirà e ti si presenteranno opzioni in prospettive che non avevi considerato.

Riconnettiti con ciò che per te è IMPORTANTE

Se ci pensi bene, qual è il modo migliore di fare qualunque scelta nella tua vita e chiarire che strada prendere?

Io penso che il processo più semplice ed efficace in assoluto sia:

1. Definire quali sono le cose per te più importanti nella vita. Queste possono basarsi sui tuoi interessi, la tua personalità, insomma la tua autenticità. Possiamo chiamarli valori.
2. Avere i tuoi valori visibili ogni giorno (letteralmente stamparli e appenderli dove li vedi sempre).
3. Ogni volta che devi fare una scelta, o addirittura quando devi capire che strada prendere, riguarda i tuoi valori. Quale alternativa ti farà avvicinare di più ai tuoi valori?

In altre parole, potresti investire un po’ di tempo a far chiarezza su quali siano le cose per te davvero importanti nella vita. Così, ogni volta che ti trovi di fronte ad un bivio, saprai esattamente dove andare poiché sei consapevole di ciò che ti rende felice veramente, grazie ai tuoi valori.

Capire quali siano i tuoi valori ti permetterà anche di sapere istantaneamente quali siano i tuoi obiettivi più importanti nella vita. Smetterai di sentirti perso e confuso perché saprai esattamente cosa vuoi.

Se vuoi un metodo passo passo per definire i tuoi valori, dai un’occhiata al mio primo libro, Cosa Fare Nella Vita? .

Adesso tocca a te!

Se mi conosci sai bene che leggere un post o guardare dei video senza agire è completamente inutile per la tua vera crescita personale.

Il segreto per imparare è che ogni volta che stai esplorando una nuova idea (come in questo articolo) devi chiederti:

“Come cambierà il mio comportamento sapendo questa cosa?”

In pratica devi cercare modi concreti di agire e cambiare il tuo comportamento utilizzando quel nuovo concetto. Fallo e vedrai che risultati!

Ma adesso tocca a te.

Scrivi nei commenti qui sotto o mandami una email – sai bene che li leggo tutti con piacere – la cosa più importante che hai imparato da questo post, quale azione concreta farai e quando.

Infine, se senti che ti manca uno scopo nella vita e vorresti capire che strada prendere, inizia da adesso a investire su te stesso per farlo. Prima lo fai, prima eliminerai tutta la confusione e l’incertezza nella tua testa e nel tuo cuore.

Alla tua felicità,

Giuseppe